On travaille ensemble ?
Soin holistique
à la rencontre de soi
Holistique signifie « s’intéresser à son objet dans sa globalité ». Le corps et l’esprit sont un. La respiration en est le pont. Chaque pensée est une fréquence électrique informée qui a sa résonannce magnétique dans le corps sous forme d’émotion. L’énergie suit la pensée. Nous avons plusieurs formes d’esprits : le conscient, l’inconscient et le subconscient. Ce dernier emmagasine toutes nos expériences sous forme de croyances. Ces programmes inconscients cablés dirigent à 95% notre vie. Le corps porte donc en lui toutes les émotions et mémoires refoulées qui l’empêchent d’être à son plein potentiel de vitalité et de créativité.
Le soin holistique est une pratique psychosomatique qui va vous guider vers un plan de conscience modifiée.
La séance dure 3h et se déroule en 3 étapes:
– Coaching (30mn)
– Méditation et respiration (1h)
– Massage énergétique (1H30)
La méditation va vous amener dans un état de conscience modifiée en provoquant la baisse des ondes cérébrales. Normalement en bhéta+ dans la vie quotidienne, les ondes vont descendre en mode alpha (le mode avant le sommeil). Cela aura pour effet d’éteindre le cortex préfontal (l’esprit analytique) pour allumer l’esprit subconscient. Vous recevrez alors vos pensées, émotions et mémoires sous forme d’image tout en restant conscient.
La technique de respiration utilisée est une respiration circulaire par la bouche sans pause entre l’inspiration et l’expiration. Elle va vous ancrer dans le corps et le moment présent.
Le système nerveux, normalement en mode survie, va se mettre en pause. L’attention portée sur votre corps vous fait ressentir votre corps émotionnel. C’est le moment de la prise de conscience de vos émotions et schémas et de la phase d’ acceptation.
La respiration active permet la transformation vers de nouveaux schémas positifs que vous choisissez consciemment.
Pourquoi faire ce travail ?
Ce n’est qu’en regardant à l’intérieur de soi qu’on peut découvrir et comprendre ses blocages et schémas négatifs aliénants et les transformer vers de nouveaux plus positifs.
Cette méthode est un travail de connaissance de soi. En apprenant à se connaitre, on découvre des capacités dont on ignorait l’existence. En élargissant ses capacités, on augmente son pouvoir intérieur et ses capacités.
3 points qui différencient ma méthode
L’approche holistique.
Le coaching travaille sur l’esprit conscient, la méditation sur l’esprit subconscient, la respiration relie à l’esprit universel tandis que le massage travaille sur le corps physique.
Voyage entre les 3 cerveaux
La transformation durable a lieu lorsque l’on va en profondeur de l’esprit subconscient qui est notre bibliothèque d’archives. La méditation et le coaching font faire ce pont entre l’esprit conscient, inconscient et subconscient
La séance est personnalisée.
Je vous guide par ma voix à travers votre exploration par un processus bienveillant. Vous rencontrez vos émotions et vos pensées et leur donnez une nouvelle lecture et de nouvelles perceptions.
Témoignage
« ça fait déjà un mois que j’ai pu faire une session de respiration et le massage avec toi…Je tenais à te remercierpour cette expérience qui m’a fait beaucoup de bien. Tu as dit des choses qui m’ont marquéeset et le massage était superbe. Je dirai même qu’il y a eu un avant et un après. Depuis mon projet s’est bien enclenché! «
– Solène
étape 1
Coaching
Dans cette première partie, vous m’exposez votre situation et vos blocages. Une première phase de question va permettre d’aller à la racine du blocage. Cette première lecture sera le point d’ancrage de la séance. (30mn)
étape 2
Respiration-méditation
La méditation va plonger votre cerveau en mode alpha. La respiration circulaire se met en place. Guidé par ma voix, vous explorez votre corps émotionnel et vos centres énergétiques principaux : le coeur, le plexus solaire et le chakra sacré (1h)
étape 3
Massage énergétique
Le soin corporel est l’intégration des nouvelles informations reçues dans les étapes précédentes dans le corps. Le massage relaxant va dénouer les tensions et remettre votre corps en homéostasie, dans son état naturel. Le soin énergétique va agir sur votre corps subtil (1h30)
ce soin est-il pour moi ?
Si ces phrases résonnent en vous, ce soin est pour vous
Je veux me connaître
Je suis en quête intérieure.
Je cherche de l’alignement dans ma vie
Je me sens bloqué et perdu
Je sens que mon âme veut quelque chose mais je n’arrive pas à entendre
Je sens que je suis destiné à plus
Je suis en transformation
Je suis en transition de vie
Toutes les réponses sont en vous
120€
soin holistique
La session dure 3h